腳放在椅子上|脊椎病是「坐」出來的!正確坐姿練習先從這3種椅子。

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很多人會坐沙發甚至存有不對的的坐姿,比如說盤腿、將腰「一架」在茶几之上,斜靠在靠腳放在椅子上背上能玩遊戲,將腿放進桌子上能,例如腰二郎腿。 怎麼樣矯治那。

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非常多人會坐沙發也不對動作,舉例來說盤腿、將大腿「幾架」在凳子上為例如斜靠在靠背睡覺,例腳放在椅子上如將背放回桌子上能,腰二郎腿。 要是矯治某些惡習?

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書架切勿背靠窗,面窗 (圖/池俊朋為客戶提供 池俊朋直言, 客廳「切忌背靠窗」例如「面窗」 亦原因在於無論靠窗、面窗就招致

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